Wann nimmt man OptiFibre®, OptiFibre® FLORA und OptiXpress®? Fragen zur Anwendung, Wirkung, Dosierung

Haben Sie Fragen zur Anwendung, Einnahme, Wirkung oder Dosierung von OptiFibre®, OptiFibre® FLORA und OptiXpress®?

Unsere Experten beantworten die häufig gestellten Fragen zu diesen Bereichen.

Sie können Ihre gesuchte Antwort nicht finden? Kein Problem, wir sind gerne für Sie da! Bitte senden Sie uns eine E-Mail an: office.nhs@at.nestle.com

Wie verwendet man OptiFibre®?

Die empfohlene Dosis mit dem beiliegenden Messlöffel in die kalte oder warme Flüssigkeit (z.B. Getränk, Suppe, Sauce) oder weiche Speise (z.B. Joghurt, Püree, Fruchtmus) bis zur vollständigen Auflösung des Pulvers einrühren. Kohlensäurehaltige Getränke sind nicht geeignet.
OptiFibre® ist geschmacksneutral, sehr gut verträglich und verändert die Konsistenz von Getränken oder Speisen nicht.

Flüssigkeiten = 1 Messlöffel/Sachet je 200 ml
Speisen = 1 Messlöffel/Sachet je 150 g

Weitere Information zur Anwendung und Dosierung gibt es hier.

Hinweis: OptiFibre® sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker in Kombination mit Arzneimitteln eingenommen werden.

Soll OptiFibre® vor, zu oder nach den Mahlzeiten eingenommen werden?

OptiFibre® kann unabhängig von den Mahlzeiten angewendet werden. Gerne können Sie OptiFibre® vor, zu oder auch nach dem Essen einnehmen. Bitte folgen Sie unseren jeweiligen Dosierungsempfehlungen.

Wo ist der Messlöffel von OptiFibre®?

Der Messlöffel befindet sich (manchmal gut versteckt) in der Dose. 


Tipp: Falls der Messlöffel beim Öffnen nicht an der Oberfläche ersichtlich ist, den Messlöffel mit einer sauberen Gabel aus dem Pulver fischen.

Muss man bei der Einnahme von OptiFibre® mehr (als gewöhnlich) trinken?

Nein. OptiFibre® wirkt nicht quellend, weshalb keine gesteigerte Flüssigkeitszufuhr notwendig ist.

Allgemein empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) für einen Erwachsenen täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken.

Wie lange kann OptiFibre® eingenommen werden?

OptiFibre® ist 100% pflanzlich, verursacht keinen Gewöhnungseffekt und kann daher ohne Bedenken auch langfristig eingenommen werden.

Weiterführende Information Einnahme finden Sie hier.

Wie wirkt OptiFibre®?

Die Wirkung von OptiFibre® ist klinisch belegt. OptiFibre® besteht aus 100% pflanzlichen, löslichen Ballaststoffen, die den nützlichen Darmbakterien als Nährstoff dienen und somit deren Vermehrung anregen. Diese nützlichen Darmbakterien spalten OptiFibre® durch Fermentierung in kurzkettige Fettsäuren auf. Die Barrierefunktion des Darms wird in weiterer Folge gestärkt, die Darmbewegung gefördert und die Darmtätigkeit reguliert. Gleichzeitig wird die Bildung von im Darm unerwünschten Bakterienstämmen unterdrückt. So wird die aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora auf natürliche und sanfte Weise wiederhergestellt.

Mehr zur Funktionsweise von OptiFibre® können Sie hier nachlesen.

Wie schnell wirkt OptiFibre®?

Die Umstellung auf eine ballaststoffreiche Ernährung erfolgt nicht von heute auf morgen, sondern braucht eine gewisse Zeit. Erfahrungsgemäß empfiehlt sich eine regelmäßige Verwendung von OptiFibre® für mindestens 3 Wochen. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind von Bedeutung.

Wie nimmt man OptiXpress® am besten ein?

Wir empfehlen folgende Dosierung: Für Erwachsene eine Flasche pro Tag und für Kinder ab 3 Jahren eine halbe Flasche pro Tag.

Die Anwendung wird in der Früh auf nüchternen Magen empfohlen.

Mehr zu OptiXpress® finden Sie hier.

Wie nimmt man OptiFibre® FLORA am besten ein?

Das geschmacksneutrale Pulver kann mit kalten und lauwarmen (max. Zimmertemperatur) Getränken und Speisen vermischt werden, ohne dabei deren Geschmack, Konsistenz oder Geruch zu verändern. Das Sachet bis zur vollständigen Auflösung einrühren.

Bitte beachten: Keine kohlensäurehaltigen Getränke und keine heißen Getränke/Speisen verwenden, da die Wirkung des Lactobacillus rhamnosus GG ansonsten beeinträchtigen kann.

Die genaue Dosieranleitung für Kinder (3-10 Jahren) sowie Jugendliche (ab 11 Jahren) und Erwachsene finden Sie hier.

Hinweis: OptiFibre® FLORA sollte nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker in Kombination mit Arzneimitteln eingenommen werden.